Réflexions sur la nature

Je suis une personne qui s'intéresse à beaucoup de sujets et, il y a plusieurs années, j'ai suivi une formation d'initiation à la médecine chinoise. Ainsi, dans l'article d'aujourd'hui, je demeure dans les traditions asiatiques, mais je vous transporte dans la sagesse chinoise.

La médecine chinoise traditionnelle a utilisé les saisons et leur rythme pour découvrir ce dont l'humain a besoin. Dans le monde contemporain, nous sommes souvent déconnectés de la nature et ne prenons plus le temps de développer une synchronicité avec elle. Observons tout d'abord quelles sont les qualités de l'hiver.

L'hiver est un processus de non-action. Un processus d'évolution se produit, mais il est intérieur, sans signes extérieurs. La médecine chinoise considère que ce temps est nécessaire pour accumuler les connaissances nécessaires au printemps qui arrivera avec toute sa puissance d'activité. Les vertus de l'hiver sont la volonté et la persévérance.

Pendant l'hiver, vous êtes invité à vous économiser pendant l'hiver, à entreprendre le moins possible et à cultiver la méditation et le silence. Ainsi, pourquoi ne pas fermer la télévision et l'ordinateur (après la lecture de ce billet, bien entendu!) et écouter les sons ou le silence de la maison? Ou marcher dehors et écouter les sons de la nature et sentir le froid sur votre visage?

En hiver, nous sommes souvent tenté d'entreprendre de nouveaux projets de crainte que le printemps ne revienne pas. N'ayez pas peur, le printemps reviendra. Depuis des milliers d'années, le printemps est toujours revenu avec toute la force créatrice qui le caractérise.

Malgré que l'hiver ne soit pas tout à fait terminé, il se pourrait que, déjà, votre printemps se pointe le bout du nez. Avant de suivre son élan et de commencer vos projets, assurez-vous que vos racines sont bien étendues. Prenez le temps de bien vous connecter à la terre. Au printemps, vous n'en serez que plus fort et stable. Les projets que vous avez en tête pourront fleurir sans effort.

Plan d'action:

• Cette semaine, je vous invite à observer la nature autour de vous. Trouvez une qualité ou un élément que vous appréciez de la nature et transportez-le dans votre vie.

• Prenez le temps d'écouter le silence.

• Faites un feu et observez ses flammes. Le feu réchauffe et invite à l'introspection.

• Si vous habitez là où on ne connaît pas la neige, observez la nature et découvrez un secret qu'elle vous dévoile.

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