Même si les cours de yoga font relâche pendant l'été, continuez votre pratique avec Yoga. Source de vie. :
- Gardez un corps souple et flexible;
- Ayez un sommeil profond et réparateur;
- Soyez plus en forme que la plupart des gens de votre âge;
- Levez-vous de bonne humeur le matin et restez-le toute la journée;
- Gérez efficacement votre stress;
- Gardez l'esprit clair;
- Ayez approche sans jugement face à vous-même et à ceux qui vous entourent;
- Concentrez-vous pendant de nombreuses heures sans être fatigué;
- Conservez une colonne vertébrale et un dos en santé;
- Soyez en contact avec votre intuition.
En résumé, avec le yoga, restez jeune dans votre corps et dans votre esprit!
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