Le yoga, les enfants et le printemps

Les changements dans la nature sont un élément important du printemps. Mais un autre élément le représente très bien : les enfants! Avec leur énergie débordante et les changements physiques, psychologiques et émotionnels qu'ils vivent constamment, les enfants sont la représentation parfaite du printemps. Pour leur donner l'honneur qu'ils méritent, les prochains billets de Diva Yoga leur seront consacrés.

Certains articles s'appliqueront à la pratique du yoga pour les enfants alors que d'autres articles seront plutôt orientés pour développer la créativité des enfants... et de l'enfant qui sommeille en vous! En fait, la plupart des trucs présentés seront applicables aux adultes qui veulent commencer une pratique de yoga non-compétitive et amusante.

Plusieurs abonnés me demandaient de l'information sur le yoga pour enfants et des outils pour les aider à développer une pratique de yoga avec les enfants. Pour vous aider, je me suis associée à France Hutchison, enseignante, coach éducationnelle et professeure de yoga pour enfants. En plus de vous fournir des conseils sur la pratique du yoga avec les enfants, France a choisi d'offrir un rabais exclusif aux abonnés de Diva Yoga sur la trousse de yoga pour enfants Pedayoga. Je vous enverrai tous les détails dans un prochain courriel cette semaine.

Pour l'instant, je vous invite à lire un article sur la pratique du yoga avec les enfants : les bienfaits pour les enfants, des conseils pour intégrer la pratique et des suggestions pour un yoga amusant.

Je vous souhaite une lecture enrichissante et inspirante.

Namasté,

Professeure de yoga certifiée Kripalu

www.maryselehoux.com

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