Yoga pour les hanches ! - 1er novembre 2009

Carl Major, du Centre Corps-Esprit, donne un atelier de yoga pour les hanches le 1er novembre. La flexibilité des hanches n'est pas que l'apanage des femmes et Carl nous montre comment que cette flexibilité peut se développer chez les hommes et les femmes. J'ai suivi quelques cours de yoga avec Carl. Je peux vous assurer qu'il est excellent professeur, calme, très attentif et professionnel.

En participant à son atelier, vous détendrez le centre de votre être et relâcherez les émotions emmagasinées dans vos hanches.

L’expérience des postures et les techniques de respiration éveilleront et
équilibreront:
• le chakra de la base (numéro 1 – enracinement, sécurité, intégrité)
• le chakra sacré (numéro 2- créativité, émotions, sensualité).
Une séance pour favoriser la fluidité de votre démarche, l’ouverture de vos
hanches et le mieux-être en général.

Informations - 819-775-3873

Pour qui : Pour tous

Quand : Dimanche, 1 novembre 2009
Heure : 14 h à 16 h 30
Lieu : Centre Corps - Esprit, 121, Jean-Proulx

Coût :
40$ pour les inscriptions le ou avant le 28 octobre
50$ après le 28 octobre

Procédures : Réservez votre place au comptoir de la réception ou par téléphone (819-775-3873) en acquittant les frais de l’atelier. Nombre de place limité.