Pour la formation de professeur de yoga, les exigences minimums varient d’un formateur à l'autre. Renseignez-vous sur les différents endroits qui offrent ce programme et joignez-vous à celui qui vous convient le mieux. L’important est que votre professeur soit une personne compétente que vous respectez et admirez. Posez-lui toutes vos questions sur le processus de certification, le prix et la durée de cette formation, l'enseignement et les conditions. Ensuite, vous pourrez faire le bon choix pour suivre une formation de professeur de yoga.
mercredi 15 juin 2011
Une formation de professeur de yoga
Pour la formation de professeur de yoga, les exigences minimums varient d’un formateur à l'autre. Renseignez-vous sur les différents endroits qui offrent ce programme et joignez-vous à celui qui vous convient le mieux. L’important est que votre professeur soit une personne compétente que vous respectez et admirez. Posez-lui toutes vos questions sur le processus de certification, le prix et la durée de cette formation, l'enseignement et les conditions. Ensuite, vous pourrez faire le bon choix pour suivre une formation de professeur de yoga.
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samedi 4 juin 2011
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque
par Maryse Lehoux (maryselehoux.com)
La cohérence cardiaque est l'explication moderne aux techniques de respiration pratiquées depuis des millénaires par les yogis. De quelle façon la respiration agit-t-elle sur le rythme cardiaque, le système nerveux et le stress? Dans les entrevues réalisées avec David Servan-Schreiber, on vous démontre la puissance de la respiration. Fascinant!
Pour écouter gratuitement la série de 4 vidéos : http://www.diva-yoga.com/article-coherence-cardiaque.html
Bonne écoute!
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